Mental Health

Ressourcen stärken

Mentale Gesundheit ist das Fundament unseres Wohlbefindens. Eine individuelle Herausforderung, die uns alle angeht. Mit dieser Rubrik schaffen wir den Raum, den dieses sensible Thema verdient: Weg vom Stigma, hin zur Besprechbarkeit, Resilienz und Recovery. Hier findest du Impulse und alltagstaugliche Übungen, Fach- und Erfahrungswissen, journalistisch sorgfältig aufbereitet. Die tiefgründigen Kolumnen unserer Mental Health-Kolumnistin Nora Hille zeigen, wie kraftvoll Heilung sein kann und dass es manchmal ganz kleine Schritte sind, mit denen wir unsere seelische Kraft wachsen lassen.