SILENCE RETREAT – MEDITIEREN LERNEN IM SCHWEIGESEMINAR
„Stille ist pures Leben.“
Ein- oder zweitägige Fortbildung: Die Kraft der Stille und Entspannung nutzen
Du möchtest die Kraft der Stille kennenlernen? Im Zuge des Schweigeseminars widmen wir uns ganz der „Power of Silence“. Durch die Kraft des Schweigens wird die Meditation vertieft und gewinnt an Stärke. Ein ganzes Wochenende oder auch nur an einem Tag …
MEDITATION, ENTSPANNUNG & MENTALTRAINING
Stille und aktive Meditationen, Atemübungen, Tiefenentspannung und eine Prise „Mentaltraining nach QuantenSprung Art“ bilden gemeinsam den Silence Retreat.
Dein Gewinn aus der Teilnahme am Silence Retreat:
- Eine wohlverdiente Entspannungspause
- Zugleich zielgerichtet und entspannt durchstarten
- Klarheit und Fokus gewinnen
- Mental gestärkt zu neuen Aufgaben
- Die Wirkung verschiedenster Meditationen erfahren
- Mentale Anker setzen
SILENCE RETREAT – DIE NÄCHSTEN TERMINE
23. + 24. September 2023 / 10 – 17 Uhr
oder
06. + 07. Jänner 2024 / 10 – 17 Uhr
„Activate“ Silence Retreat am Samstag
- Hier wird das Aktivierende in der Meditation hervorgehoben.
- Es wird entspannend, doch werden auch spezielle Übung für das Aktivieren unterrichtet.
- Motivieren, Stärken und ein Beleben der Kreativität!
- Gezielt Fragen umrahmen den Tag, um im Inneren etwas „Anzustupsen“.
- Der Tag wird mit einer aktivierenden Übung abgerundet.
- Der Fokus an dem Tag bildet das Loslassen.
- Entspannen und ein bewusstes Eintauchen in die Stille.
- Die achtsamen Übungen werden im Laufe des Retreats immer ruhiger und stiller.
- Das große Finale bildet eine spezielle Form der Fantasiereise – eine Systemische Meditation (SyM®).
Beschränkte Teilnehmer*innenanzahl!
Das Retreat kann für die MeditationsleiterIn Ausbildung angerechnet werden.
—> Unverbindliches Kennenlerngespräch mit Nicole: https://calendly.com/quantensprung/15min
